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晕车不算病,只是脑子找不着北。
耳朵里有负责感受位置变化和维持身体平衡的器官。平常环境中眼睛看到的内容和平衡器感受到的内容一致,脑子就不会发生错乱。要是遇到和平常不一样的特殊运动环境比如乘车、乘船,内耳平衡器和眼睛接收的信息不一致,脑子反应不过来就会崩溃死机。你可能就会出现以下症状:头晕、出冷汗、脸色苍白、恶心、呕吐。
怎么办?这五招记好了:
第一、出行前保证充足睡眠,清淡饮食别吃得太饱;
第二、保持车内良好通风,新鲜空气比汽油味儿可舒服多了;
第三、不要长时间看书玩手机,可以坐在视野开阔的位置:比如副驾驶或窗口边眺望远处地平线;
第四、也可以选一个舒服的姿势,可以试着斜卧或仰卧保持脑袋和身体不动闭目养神:
第五、如果你晕车反应特别严重可以在医生的指导下提前来点晕车药:比如东莨菪碱、苯海拉明。